photo Atelier écriture créative

Atelier écriture créative

Atelier, Lecture - Conte - Poésie

Alençon 61000

Le 11/01/2026

Le musée des Beaux-arts et de la Dentelle de la Communauté Urbaine d’Alençon vous propose un nouvel atelier dans le cadre de ses rendez-vous mensuels dédiés au bien-être. Des contenus différents sont proposés chaque mois : séance d’aromathérapie, atelier d’écriture créative, séance d’art-thérapie plastique, etc. Dans leur spécialité, et avec leurs sensibilité et expérience propres, les intervenants invitent les participants à un voyage sensoriel et créatif face aux œuvres. L’opportunité d’appréhender les œuvres autrement, en y engageant son corps, ses sens et sa créativité. Destinées aux ados et aux adultes, les séances se déroulent le 2e dimanche du mois, de 10 h 30 à 12 h. DIMANCHE 11 JANVIER 2026 Atelier écriture créative avec Sonia Brault Laissez-vous porter par les œuvres de Jérémy Gobé au sein de l’exposition temporaire L’étoile et le cerveau, qui mêlent art, science, écologie et patrimoine artisanal. Puis accompagné par l’écrivaine Sonia Brault, du Sourire de la virgule, trouvez les mots pour exprimer votre sensibilité et votre regard quant à la préservation de la nature. ▶ Pratique DIMANCHE 11 JANVIER 2026 RDV à 10 h 30 à l’accueil du musée - Durée 1 h 30 Ouvert[...]

photo Exposition Eau Salée d'après l'album d'Emilie Vast

Exposition Eau Salée d'après l'album d'Emilie Vast

Exposition, Pour enfants

DONVILLE-LES-BAINS 50350

Du 07/01/2026 au 04/02/2026

Album publié aux éditions MéMo Marée basse. Les poissons se sont retirés avec l’océan. Sur l’estran, le varech est en berne, la mouette rieuse et le goéland cherchent leur pâture, le phoque se prélasse. Bien enfouis dans le sable, les coquillages attendent le moment de refaire surface... Prenez le temps de découvrir les superbes illustrations d’Emilie Vast ! Une exposition prêtée par la Bibliothèque départementale de la Manche. Gratuit – Visite libre aux horaires d’ouverture de la médiathèque

photo Exposition Eau Salée d'après l'album d'Emilie Vast

Exposition Eau Salée d'après l'album d'Emilie Vast

Exposition, Lecture - Conte - Poésie, Visites et circuits

Donville-les-Bains 50350

Du 07/01/2026 au 04/02/2026

Album publié aux éditions MéMo Marée basse. Les poissons se sont retirés avec l’océan. Sur l’estran, le varech est en berne, la mouette rieuse et le goéland cherchent leur pâture, le phoque se prélasse. Bien enfouis dans le sable, les coquillages attendent le moment de refaire surface... Prenez le temps de découvrir les superbes illustrations d’Emilie Vast ! Une exposition prêtée par la Bibliothèque départementale de la Manche. Gratuit – Visite libre aux horaires d’ouverture de la médiathèque

photo Randonnées du Dimanche

Randonnées du Dimanche

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Manifestation culturelle, Randonnée et balade

DOMFRONT EN POIRAIE 61700

Le 11/01/2026

Organisée par l'Association des randonneurs du Domfrontais Programme des circuits des dimanches : - 11 janvier : La Haute-Chapelle, départ à 14h du parking voie verte près du Val Fleuri - 8 février : Rouellé, départ à 14h du bourg - 8 mars : Perrou, départ à 14h du bourg - 12 avril : Saint-Bomer-les-forges, départ à 9h du bourg - 10 mai : Brouains, départ à 14h de la Place de l'Eglise - 14 juin : Mortain, départ à 14h de la Place du Château - 12 juillet : Notre Dame du Rocher, départ à 9h du bourg - 9 août : Lonlay l'Abbaye, départ à 9h de la Place de l'Eglise - 13 septembre : Courgeout, randonnée départementale - 11 octobre : La Fosse Arthour, départ à 14h du parking public avant l'auberge - 8 novembre : Dompierre, départ 14h du parking des fours de la butte rouge - 13 décembre : Domfront (illuminations), départ à 14h du parking André Rocton L'association propose aussi des randonnées le 2eme Dimanche, 1er Mardi ,le 3ème Mercredi du mois et une rando douce et organisée le 4ème Lundi Possibilité de covoiturage au départ du parking Rocton à 13h30 à Domfront-en-Poiraie Renseignements et réservations : Michel Duguey au 06 83 93 12 99 ou Alain L'huissier au 06 14 23 73[...]

photo Stage des mains libres et vivantes

Stage des mains libres et vivantes

Conférence - Débat

Vire Normandie 14500

Du 10/01/2026 au 07/03/2026

Ce stage propose une exploration fine de la relation entre les bras et les mains , en lien étroit avec le système nerveux et l’organisation globale du corps. À travers une approche sensorielle et motrice, les participants affineront leur qualité de toucher, libéreront les tensions ancrées et redécouvriront une mobilité naturelle . La fonction expressive, relationnelle et créative des mains, l’importance de la différenciation dans le geste, la respiration et l’ouverture thoracique comme soutiens de la liberté de mouvement, l’intégration des segments main-bras-épaule-colonne pour un geste fluide, sans effort, adapté à diverses pratiques (artistiques, sportives, éducatives...). Ce processus s'inscrit dans la dynamique de IPSM, en mobilisant l’attention, le ressenti et le dialogue avec le système nerveux pour une éducation corporelle profonde et transformatrice.

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